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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

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〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305

2012年11月

初冬 冷え対策

こんにちは
カイロプラクティックCura
榎本です。


朝晩の気温が下がってきましたね。
朝晩と日中の気温の差で風邪をひかないように注意するのはもちろんですが、
急に気温が下がってきた先々週あたりから腰痛の患者さんが増えました。


これから一気に気温が下がってくるかも知れませんからご注意を。

さて
11月の休業日は
4(日)、18(日)、23(金)です。


先ほども書きましたが、腰痛の方が増えております。
気温が下がり始めた季節の変わり目ですが、
体が気温に対応するまでには少し時間がかかるので、
すっかり寒くなった頃よりも、
寒くなり始めた今の時期の方が寒さを感じやすく、
体も冷えやすいと言えます。


冷える時期は体が捻じれやすくなると申しますので、
その捻れが腰痛になるようです。
今は足や足首あたりが冷えやすいでしょうが、
もう少し気温が下がってくると、
膝や太もものあたりまで寒く感じてくるでしょう。


足を冷やさないように。
寒さが膝ぐらいまで来たら、
下腹部を蒸しタオルなんかで温めると良いですよ。


来てくださる方たちにはよく話していますが、
僕も冷えやすいので、
お風呂で湯船に浸かった後、
立って足だけは漬けたまま歯磨きして、
簡易足湯をしています。


最後に、このメールでお気づきの点があれば、
いつでもご連絡ください。
ではまた。

カイロプラクティックCura
榎本賀一

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カイロプラクティック CuraカイロプラクティックCura

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月火金の10:00~14:00
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5(日)、
12(日)〜15(水)
9月の休み予定
2(日)、16(日)、
17(月)、24(月)

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 みなとみらい線元町・中華街駅元町口から徒歩1分(5番出口の元町口から出てください)。
 JR石川町駅南口
からだと8分ぐらいです。
 元町商店街
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 横浜市内だと中区・西区・南区・磯子区・港南区・神奈川区あたりからの御来院が多いです。
 中区ですと山下町、横浜中華街、石川町、山下町、新山下、山手町、石川町、本牧あたりからのご来院が多く、また関内、日本大通りあたりのオフィス街からも近いです。
 西区ですとみなとみらいから、磯子区だと磯子、森あたりからの方が多いです





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