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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

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2012年2月

春の前に

こんにちは
カイロプラクティックCura
榎本です。


皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?

先月号にも書きましたように
インフルエンザが流行ってきました。

インフルエンザでなくても風邪をひいていらっしゃる方が多いようです。

年末年始で飲み食いし過ぎて胃腸が疲れると、
風邪を引きやすくなります。

胃腸の疲れを感じるときは、
思い切って食事を軽くするのも手です。

二月に入りますと節分の豆まき、バレンタインデーと、
春の訪れをそろそろ感じ始める季節になります。

体もそれに応じて春の準備を始める感じになります。
ちょっとずつゆるんでくるというのでしょうか、
体が動こうとし始めるようです。

そういうときにだるく感じたり、
ボーっとしたり眠くなったりしやすいみたいです。
いつもと違う感じです。


ま、寒さもあと少しの辛抱ですね。


さて、近頃また地震で揺れていますね。

家具の固定などはされていますでしょうか?

ニュースなどでも関東東海の地震の可能性が高まっていると報道されています。

東北の地震も、何時来てもおかしくないといわれていた中で起こりましたから、
こちらの方でも何時地震が来てもおかしくないです。

僕はいつもかばんの中に、
懐中電灯、お菓子、マスク、タオル、帽子なんかを忍ばせています。

そしてここで地震が起きたらこうするとか頭の中でシミュレーションしています。

僕の場合、
弟が阪神の地震の時に神戸で下宿中に被災して、
その時の経験からか消防士になってしまったのですが、
そういう人が身近にいるから余計災害を気にしてしまうんです。
過剰に考えても仕方ないですが、
心構えだけはしておいたほうがよいでしょう。

ちなみに最近観たサイトによると、
阪神の地震の時にものすごく困ったのがトイレ用の水の確保だったそうです。

家にいるときに地震に遭ったら、
すぐにお風呂に水を溜めてくださいね。


最後に、このメールでお気づきの点があれば、
いつでもご連絡ください。
ではまた。

カイロプラクティックCura
榎本賀一

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