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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

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2012年6月

食中毒予防

こんにちは
カイロプラクティックCura
榎本です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

あっというまにもうそろそろ梅雨。
GWの頃から急に暑くなってきましたね。

半そでの人も多くなってきましたが、日中の日差しがある暖かい時間は良いですが、
朝晩はまだひんやりすることもあります。
そういうときに半そでだと腕が冷えます。
そうしますと腕自体が痛くなるばかりでなく、背中も緊張しやすくなりますので注意してください。
特に就寝時ですね。
もし腕が冷えてしまったら、肘ぐらいまで熱めのお湯に浸して、温めてください。


先日食養の望診法の講座を一年ぶりに受けてきました。
福島の真言宗の和尚さん、須永和尚に教えていただきました。

須永和尚曰く
この時期の食中毒予防には、食事の後、水分を摂るのは30分空けてからにしましょう、
とのことでした。
胃の中でしっかり消化が進んでから水分を摂ることが大切です。


梅雨時期は湿気で汗をかきにくくなりますが、
汗からしか出せないような老廃物(重金属)がありますから、
・動く
・入浴する
などで、わざと汗をかくようにしておいたほうが良いです。


最後に、このメールでお気づきの点があれば、
いつでもご連絡ください。
ではまた。

カイロプラクティックCura
榎本賀一

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