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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

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〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305

2013年6月

梅雨のむくみ

こんにちは
カイロプラクティックCura
榎本です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

まずは6月の休業日です。
2(日)、16(日)、24(月)です。

関東もいよいよ入梅。
全国的に今年は早いですね。
暑くなるのも早い気がします。

ブログにも書きましたが、
先週あたりから手足のむくみを訴える方が増えました。
梅雨時期は湿気で汗をかきにくくなり、体に水分がたまりやすくなります。
先週あたりはまだそれほど湿度が高いと感じなかったのですが、
体は敏感に反応していたのですね。
やはり人間は動物です。

湿気で汗をかきにくくなると、皮膚呼吸が妨げられ、
その分肺に負担がかかるので、なんとなく息苦しく感じる方もいるでしょう。
汗が出にくい分、熱も体にこもりがち。
体の水分調節は腎臓の働きなので、腎臓も疲れ気味になり、
腰の真ん中辺りが重く感じるかも。

というわけで、この時期を乗り切るために、
・動く
・入浴する
などで、わざと汗をかくようにしておいたほうが良いです。

あと、この時期の食中毒予防には、「食事の後、水分を摂るのは30分空けてから」にしましょう。
胃の中でしっかり消化が進んでから水分を摂ることが大切です。

話は変わりますが、
先日帰宅途中に、西戸部の住宅街でタヌキらしき動物を見ました。
僕はタヌキだと思ったのですが、
ある患者さんが、それはハクビシンだろうと教えてくださいました。
調べてみると、確かに僕が見たのはかなり尾が長かったので、
ハクビシンに間違いないようです。
僕が歩いていると、道路の端からすうっと出てきて、
反対の端の民家の塀を伝って行きました。
民家のどこかに住み着いているんでしょう。
意外にもこういう動物って身近にいるんですね。


最後に、このメールでお気づきの点があれば、
いつでもご連絡ください。
ではまた。

カイロプラクティックCura
榎本賀一

ブログ
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 西区ですとみなとみらいから、磯子区だと磯子、森あたりからの方が多いです






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