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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

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〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305

2016年5月

エコノミークラス症候群

皆さんこんにちは、
カイロプラクティックCuraの榎本賀一です。


先月のメールでようやく風邪とインフルエンザの方が減ったと書きましたが、
4月はいろんな切り替わりの時期ということでみなさん疲れが出たようで、
意外と風邪やインフルエンザにかかってしまった方が多く、
帯状疱疹が出たという方もいらっしゃいました。
花粉の飛散は今はヒノキがピークなのでしょうか。
でも5月になればもうそろそろ終わりですね。


さて5月の休みです。

1(日)、3(火)〜5(木)、15(日)

※ちなみに4/29(金)は祝日ですが営業いたします。


やはり何といっても今は熊本の地震が気になるところです。
余震が早く収まって、一日も早く被災した方々の生活が元に戻ることを祈るばかりです。

震度7が立て続けに起きるなど誰も予想できなかったことですが、
そういうことも起こるってことが今回の地震でよくわかりました。
これまでの耐震基準にも影響しそうですね。

さて、今回の地震でクローズアップされていますのが、
「エコノミークラス症候群」

僕の持つ健康管理士のメールマガジンによると、
一般的にこの二つのことを指します。

●深部静脈血栓症
 長時間座り続けた結果、血行障害によって下肢の静脈に血栓が
 できて血管に詰まってしまうものです。

 症状・・・下肢が赤く腫れる、痛みやだるさが生じる など

●肺血栓塞栓症
 下肢の静脈にできた血栓(深部静脈血栓)が、静脈壁からはが
 れて血流にのって移動し、肺の血管が詰まってしまうものです。

 症状・・・激しい胸の痛み、心拍数の増加、呼吸困難 など

 血栓が小さく軽症であれば血栓を溶かす処置で済みますが、
 重症になるとすぐに心停止になり、血栓が溶かしきれず回復が
 難しい場合もあります。そのため、まずは血栓が起こりにくい
 ように普段から血行をよくすることが大切です。

25日の毎日新聞の報道では、
熊本の地震でのエコノミークラス症候群で、
重症が35人、うち一人死亡。29人が女性となっております。

元々深部静脈血栓症は女性に多い症状ではありますが、
ここまで男女差が出ているとは思いませんでした。

もしかしたら、被災時には男性のほうがよく動かざるを得ないとかが関係しているのかもしれません。
今後詳しい調査がなされることでしょう。

もし大きな災害に見舞われた場合には、
特に女性はエコノミークラス症候群に気を付けないといけないようです。
ポイントは水分補給と運動ですね。


とにかく調理せずにすぐに食べられる保存食や水は備蓄しておきましょうね。


新メニュー「セルフメンテナンスコーチング」は
5月末まで30%オフの3780円です。
ご自分に合ったセルフメンテナンスの方法が訊きたい方はご連絡を!

最後にこのメールでお気づきの点がございましたら、
いつでもご一報ください。


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月火金の10:00~14:00
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 西区ですとみなとみらいから、磯子区だと磯子、森あたりからの方が多いです






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