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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

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〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305

2016年8月

夏の精進料理

皆さんこんにちは、
カイロプラクティックCuraの榎本賀一です。


関東の梅雨明けが遅いですね。
元町河岸通りの花壇は雨が多かったせいでだいぶ花が枯れてしまいました。
残念ですが、そんな年もありますね。


さて8月の休みです。

12(金)〜17(水)
※11(木)は祝日ですが営業します。

お盆は休みますが、それ以外はすべて営業しますので、
お疲れの方はどうぞお越しください!


おととい、昨日と須永晃仁和尚による食養望診法の講座を受けてきました。
その際に頂いた精進料理は ブログ記事 にしておりますが、
どれも美味しいものでした。
ちょっと驚いたのが、醤油と酢とリンゴジュースを同量混ぜた冷やし中華のたれ。
普通のほど酸味がきつくなくて美味しかったです。
これならマネが出来そうかな。


健康管理士のメルマガによると、この時期旬の食べ物はモロヘイヤ。
ビタミンやミネラルを豊富に含む栄養価の高い野菜です。
特にカロテンの含有量は野菜の中でもトップクラスで、
血管や粘膜を丈夫にする作用があります。
カルシウムの含有量も多く、骨粗しょう症の予防におすすめです。
モロヘイヤのネバネバの成分は、ムチンという水溶性食物繊維で、
コレステロールの低下や便秘の改善、大腸がん予防などに効果的です。
 
大腸がんはがんの中でも特に多いですから、食べておくと良いですね。


8月の元町のイベントは
・6(土)7(日)の元町厳島神社の夏祭り。境内ではバザーをやったり、7日は商店街に御神輿も出ます。
・21(日)の元町レ・アール岩手産直夕市は16時から。これも場所は厳島神社です。


梅雨が明けて暑くなってきましたから、
熱中症にはお気を付けください。



最後にこのメールでお気づきの点がございましたら、
いつでもご一報ください。


カイロプラクティックCura
榎本賀一

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カイロプラクティック CuraカイロプラクティックCura

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神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305
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営業時間
10:00〜20:00
(電話受付18:30まで
時間外はご相談ください)

お子様連れは
月火金の10:00~14:00
の受付です(2日前までに予約)。

不定休、予約優先

休業日の案内
6月の休み
3(日)、17(日)
7月の休み予定
1(日)、
15(日)、16(月)

電話がつながりにくい場合はメールでのお問い合わせも受け付けております。(メールの受信設定をお願いいたします)
mail

★アクセス
 みなとみらい線元町・中華街駅元町口から徒歩1分(5番出口の元町口から出てください)。
 JR石川町駅南口
からだと8分ぐらいです。
 元町商店街
のすぐ裏の河岸通りにビル入口があります。アクセス詳細はこちらも。

 横浜市内だと中区・西区・南区・磯子区・港南区・神奈川区あたりからの御来院が多いです。
 中区ですと山下町、横浜中華街、石川町、山下町、新山下、山手町、石川町、本牧あたりからのご来院が多く、また関内、日本大通りあたりのオフィス街からも近いです。
 西区ですとみなとみらいから、磯子区だと磯子、森あたりからの方が多いです





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