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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

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〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305

2017年4月

春の注意と目

皆さんこんにちは、
カイロプラクティックCuraの榎本賀一です。


インフルエンザの流行はようやく落ちついてきましたね。
今はB型が少し残っているかな。
花粉も飛んでいますけど、関東は例年よりやや少ないせいからのか、
症状が軽いと仰る方が多いです。


さて4月の休みです。

2(日)、16(日)
※29(土)は祝日ですが営業します。


先月のメールでも春先はお腹を毀したりしやすいと書きましたが、
やはりこのひと月はそのような方が多かったです。
春先には多いですね。

今月の初めに野口整体の先生にお会いしましたが、
暖かくなってくる時期には呼吸器がよく動くようになってくるので、
たくさん歩いたりして体を動かすのが体に良いそうですよ。

あと、都会は空気が乾燥しやすいので、雨の少ない時は水分を摂っておくようにしたほうが良いそう。
で、飲むのは白湯が良いそうですよ。お茶などは利尿作用がありますから。
体が乾くと粘膜の働きも落ちるので風邪をひきやすくなります。

僕がこのひと月見た感じで言うと目が疲れている方がとても多かったですね。
目は五感の中でも特に神経を使う器官です。
目が疲れていると神経が休まらないので、体の緊張感が抜けにくくなるんですよ。
冬場は外も室内も乾燥するのでドライアイになりやすいんです。
目が疲れている場合は蒸しタオル。目に直接でも良いし、うなじのあたりに当てても良いです。

4月は季節の変わり目で体が重くなるのにイベントなどが多いですから、
疲れを感じる時は無理せずうまく休みも入れながら過ごしましょう。



最後にこのメールでお気づきの点がございましたら、
いつでもご一報ください。


カイロプラクティックCura
榎本賀一

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3(日)、17(日)
7月の休み予定
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からだと8分ぐらいです。
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 中区ですと山下町、横浜中華街、石川町、山下町、新山下、山手町、石川町、本牧あたりからのご来院が多く、また関内、日本大通りあたりのオフィス街からも近いです。
 西区ですとみなとみらいから、磯子区だと磯子、森あたりからの方が多いです





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