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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.045-664-6601

〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305


腰痛・ぎっくり腰のタイプチェックとセルフケア

まず痛みの出る動作のチェック

痛いけどまっすぐ立てる方、むしろまっすぐにしているほうが楽で、動かすと痛い方、逆に痛くてまっすぐに立っていられない方、いろいろいらっしゃると思います。

まず動作のチェックを行いますが、痛いか痛くないかのチェックですので、痛い動作が分かれば、無理に動かす必要はありません。

下の中から、一番近いものを選んで、文章をクリックしてください。

どうやっていても常に痛いという方は、一番つらいだろうものを選んでください。


     
 前にかがむと痛い    後ろに反ると痛い
     
     
 横に倒すと痛い    膝を上げると痛い

カイロプラクティック CuraカイロプラクティックCura

〒231-0861
神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305
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営業時間
10:00〜20:00
(電話受付18:30まで
時間外はご相談ください)

お子様連れは
月火金の10:00~14:00
の受付です(2日前までに予約)。

不定休、予約優先

休業日の案内
12月の休み
2(日)、16(日)、
31(月)
※24(月)は託児無し
1月の休み予定
1〜3(木)、
※4(金)は午後休
14(月)、20(日)


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★アクセス
 みなとみらい線元町・中華街駅元町口から徒歩1分(5番出口の元町口から出てください)。
 JR石川町駅南口
からだと8分ぐらいです。
 元町商店街
のすぐ裏の河岸通りにビル入口があります。アクセス詳細はこちらも。

 横浜市内だと中区・西区・南区・磯子区・港南区・神奈川区あたりからの御来院が多いです。
 中区ですと山下町、横浜中華街、石川町、山下町、新山下、山手町、石川町、本牧あたりからのご来院が多く、また関内、日本大通りあたりのオフィス街からも近いです。
 西区ですとみなとみらいから、磯子区だと磯子、森あたりからの方が多いです





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