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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

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〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305

2016年2月

乾燥と風邪

皆さんこんにちは、
カイロプラクティックCuraの榎本賀一です。


お正月は暖かかったのに、やはりだんだん寒くなり、
雪が降ったあたりからは風邪の方が増え、
インフルエンザの流行もこれからのようです。
先月に引き続き、ノロウィルスなんかにも注意ですね。
手洗いとうがいです。


さて2月の休みです。
7(日)、21(日)
2日しか休みません。
というのも3月はうちの子供たちの卒園・卒業関連の行事が多いため、
時々休みが入る予定だからなのです。
調子の悪い方はご来院のチャンスですよ。


前述のとおり、当院でもこの2週間ほど風邪ひきの方が増えました。
この時期になると毎回言っておりますが、
風邪には乾燥が大敵。
屋外や室内の乾燥はもちろんですが、
特に体内の乾燥もよろしくありませんよ。
体内の水分が足りないと、鼻のどなどの粘膜の働きが落ちてしまうので、
程よく水分補給が必要です。
程よくと言うのはがぶがぶ水分を摂ると、おしっこになって出てしまうから。
温かい飲み物などでちびちび摂りましょう
(コーヒーは利尿作用があるからおすすめしません)。


2月の初めから関東ではスギ花粉が飛びはじめる予想ですね。
関東は平年並みか平年よりやや少なめとの予測ですが、
準備はしておくほうが良いですね。
斯く言う僕も花粉症持ちなのですが、
気のせいか天気の良い日はなんとなく鼻がムズッとするんですよね。
そろそろかなあ。


最後にこのメールでお気づきの点がございましたら、
いつでもご一報ください。


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榎本賀一

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