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横浜市中区元町の整体で腰痛・肩こり、顎関節症、顔のゆがみ・むくみ解消(小顔)、姿勢・骨盤矯正。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.045-664-6601

〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305

ぎっくり腰などの急性痛の時にはsudden pain

注意点

 特にぶつけたり転んだり何かしたわけではないのに、急に体のどこかが痛くなるというのは、何も腰に限った事ではなく、首や背中など体のどこでも起こることがあります。

 こんな時どのように対処するかで、その後の回復が違ってきます。

 鋭い痛み・激しい痛み・じんじん熱を持っている・腫れている・患部が赤いというような場合、その筋肉に炎症が起きていますので、それを抑えるためにまず冷やします。

 アイスパックや氷をビニール袋に入れたものタオルでくるんで、10〜15分ほど痛む場所にあて、はずしてしばらくおいて、患部がちょっと熱くなってきたらまたあてて、数回くりかえします。湿布薬よりも、実際に冷たい物のほうが良いでしょう。

 当てていると痛むならすぐに中止してください。またやりすぎないようにしてください。

 あとは、無理に動かさないようにして安静にしましょう。休む姿勢は体が楽に感じるならどんな体勢でもよいです。痛みの出る姿勢は避けます。
 こんな時には患部を押したり揉んだりしないでください。よけいに痛くなる事があります。

 また、お風呂で温めないようにして、せいぜいシャワーで汗を流す程度にとどめて下さい。

 多くの場合、痛みのピークは出てから1、2日で過ぎます。動けないようならじっとしておき、なんとか歩いて行けるぐらいになってきたら、カイロプラクティックなどで体のバランスを整えておくと早く良くなります。

 冷やした方が良いか温めた方が良いか分からない時は、何もしないで安静にしておきましょう。

 ちなみに慢性的なコリの時にはあたためるのが良いです。


 あくまで私見ですが、ぎっくり腰が出る時なんかは、体が休ませて欲しいと言っている時が多いようです。例えば仕事がハードで休みたいのに休めない、または体は疲れているのだけれど本人には自覚がないなんていう時、あとは何らかのストレスが溜まっている時です。
 
 ですので、なんとなくぎっくり腰になりそうな予感がしたら、思い切って体をゆっくり休めて、気分をリラックスさせるようにしてください。

ぎっくり腰など急性の痛みが出た時には



所在地   
住所   〒231-0861
神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305
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アクセス  みなとみらい線元町・中華街駅元町口から徒歩1分(5番出口の元町口から出てください)。
 JR石川町駅南口からだと8分ぐらいです。
 元町商店街のすぐ裏の河岸通りにあり、アクセスはとても良いです。アクセス詳細はこちらも。


カイロプラクティック CuraカイロプラクティックCura

 施術風景


「ここに来ればなんとかしてくれる」

と多くの方に喜んでいただいています!
いつまでも動ける体でいるためのオーダーメイド施術!

こんなの症状でお悩みでは?
・肩こり・腰痛・慢性疲労・ヘルニアの痛み、股関節痛、むちうち
・四十肩・頭痛・手足のしびれ、腱鞘炎、膝の痛み、背中の痛み
・姿勢のゆがみ・猫背・骨盤矯正
・産後の骨盤ケアと体型戻し
・妊娠中(産前)産後の不調

さらに
・顎関節症
・顔のゆがみ・小顔引き締め
・О脚X脚矯正


など、さまざまなお悩みに対応しています。
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妊婦さんの施術もOKです。
また子連れ・無料託児サービスの時間帯もあります。
詳細は↓にスクロール。


体調を整えて秋を満喫!
初回施術30%OFFキャンペーン実施中!

5,500円→3,850円(税込)
その他のキャンペーンなども料金案内をご覧ください

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施術歴21年の院長がすべて施術いたします!
横浜元町に2004年開院。
紹介口コミの評判多数!2万件以上の施術実績。
院長榎本賀一

「不調を放置してはいけませんよ!」
 
長い間痛みを感じていると、患部→脊髄→脳へ繋がる痛みの神経の伝達が強くなり、ちょっとした事でもすぐ痛みを感じるようになってしまいます。これが慢性化です。慢性化すると治るのにも時間がかかりますので、痛みは早めに処置するのが大切です。
 痛みの多くは筋肉が過緊張してしまっているのが原因。筋肉の緊張を取り除き、特定の場所にストレスがかからないように、骨格のゆがみを修正することが必要です。
 やみくもに揉んでも良くなりません。原因箇所をしっかりとらえる必要があります。

 Curaでは、院長の榎本が責任を持って、皆様の体に合わせたオーダーメイドかつ熟練の整体技術で、筋肉の緊張・コリをほぐし、骨盤・背骨など骨格の歪みを矯正します。

痛みとサヨナラして、いつまでも動ける体を手に入れましょう!

片手逆立ち


院長より挨拶


※赤ちゃんから受けられる子供の整体のコースもあります。
●当院ではさまざまなコースを用意しております。
コースの詳細ページへ

<基本コース>
施術風景

「カイロプラクティックコース」

<さらに当院独自の専門コース> 

  顎関節症コース
  顔のゆがみすっきりコース 
   О脚X脚コース
  オーダーメイド・パーフェクトコース
(こちらのコースではバースデー割引を実施中!)
    新メニュー
いつまでも動ける体でいるための簡単トレーニングコース


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 ★ブログパパクーラの世界(feat. クーラ ファミリー)更新中!
 2019年10月17日 明け方になると脚がしびれる



 ◎乳幼児をお連れでお受けいただけます!
 (無料、要予約)

  「子供を見てくれる院はなかなか無い」と好評です。
 
・受付は月、火、金曜の10時〜14時まで。
 ・専任スタッフ(院長妻)が付き添います。
   ニチイ学館「ベビーシッター」
   NPO法人新保育学会認定「チャイルドケアオブザーバー」です。
 ・未就園児のお子様までOKです。
 (長期休暇の際は園児・小学生のお兄ちゃんお姉ちゃんも同伴可。)
 ・産後すぐからでも施術をお受けいただけます。
 ・施術後に授乳もできます。
 ・必ず二日前までにご連絡ください。

 妊娠中や産後の様々な不調、骨盤ケアや体型戻しなどでご好評をいただいております。
 詳しくは産前産後のカイロプラクティックの紹介へ

 さらに赤ちゃんの整体もあります。お父さん、お母さんと一緒にいかがでしょうか?赤ちゃんもリラックスできると評判です!
 赤ちゃん・子供のカイロプラクティックの紹介へ

赤ちゃんの面倒を見ている4

★横浜市中区、伊勢佐木長者町駅すぐの 産婦人科マチダクリニック の連携施設です。 
 ★横浜子育て応援マガジン「ベイ★キッズ」に紹介されました!
★子連れでも安心しておでかけできる情報満載ポータルサイト「ココフル」に紹介されました!ココフルでの紹介ページはこちら 
  ★子育てサークル・保育園・幼稚園情報検索サイト「リトル・ママ」に掲載されました!リトル・ママでの紹介ページはこちら
  ★こどもとおでかけ情報サービス「comolib」に紹介されています。紹介ページはこちら


「横浜元町で15年以上続く5つの理由」
1 全ての施術は必ず院長が責任を持って行うため、安心感があります。
2 筋肉と骨格の両面からアプローチします。
  痛みの多くは筋肉の過剰な緊張が原因。
  ですので筋肉をほぐして緊張を取り、骨格バランスを整えます。
  常にその方に適した無理なく安全な施術を行っています。
3 日常のケアのアドバイスも行いますので、アフターケアも万全です。
  特定非営利活動法人日本成人病予防協会認定「健康管理士」です。
  (上級指導員、成績優秀者。トップページに写真が掲載されています)
4 「顎関節症」や「顔のゆがみ・むくみ」のような特殊な施術も行います。
  院長が15年以上のキャリアの中で独自に進化させてきた技術です。
  メイクを落とさず受けられます。
5 小さなお子様連れで来院できる無料託児の時間帯があります。
  マタニティ施術もOKです!
 赤ちゃん・子供の施術コースもあります。

健康管理士上級指導員証   人体解剖プログラム修了証
 日体協スポーツリーダー  食育インストラクタープライマリー


施術一例

姿勢施術前  姿勢施術後 
 初回施術前  3回施術後
  強い張りが右脚にあった方。カイロプラクティック施術を行う前は右肩が上がって右骨盤も高く、体重が右脚にかかっていましたが、3度の施術を行った後は改善されてきました。


 継続してカイロプラクティック施術を行えば、徐々に良い状態を保てるようになります。
 ※施術の効果には個人差があります。

 当院の施術方針のページ


★お受けになられた皆様からの声

50代女性 東京都
 治療後、体が浮いた感じで、帰った後久しぶりに昼寝してしまい、短い時間でしたが疲れが抜けた思いでした。
 翌日、昼頃まで腰の痛みが無くなっているのに気が付かなかったのには驚き、体を左右前後に動かしてみたところ、右腰の違和感が90%消えていました。

30代女性 神奈川県横浜市
 いつも丁寧に施術してくださって、徐々に腰痛がとれてきました。

30代男性 神奈川県横浜市
 おかげ様で顎の痛みが無くなり、おまけに背中が痛かったのも無くなりました。背中は言わなかったんですが。

50代女性 神奈川県横浜市西区
 血圧が高く、お医者さまからいろんな薬を出してもらったが効かなかったのに、なぜか施術を続けて受けるようになったから下がってきました。不思議です。

お便りの写真

 お便りもいただいています。

  メイクの先生がブログで当院の施術の感想を書いて下さっています。
記事はこちらこちらです。
口元ビフォーアフター 
  ブログで紹介してくださった方もいらっしゃいます。記事はこちらです。 ブログ紹介 



 口コミサイト「エキテン」での口コミはこちら

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 院内の様子



 ご予約&お問い合わせは
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営業時間
10:00〜20:00
(電話受付18:30まで
時間外はご相談ください)

お子様連れは
月火金の10:00〜14:00
の受付です(2日前までに予約)。

不定休、予約優先

休業日の案内
10月の休み
6(日)、14(月)、20(日)、22(火)
11月の休み予定
3(日)、4(月)、17(日)

 土日も営業しておりますが、独りで施術する都合上、予約を優先とさせていただいております。お早めにご予約ください。

地図

アクセス詳細地図
 みなとみらい線元町・中華街駅元町口から徒歩1分(5番出口の元町口から出てください)。
 JR石川町駅南口からだと8分ぐらいです。
 元町商店街のすぐ裏の河岸通りにビル入口があります。

 横浜市内だと中区・西区・南区・磯子区・港南区・神奈川区あたりからの御来院が多いです。
 中区ですと山下町、横浜中華街、石川町、山下町、新山下、山手町、石川町、本牧あたりからのご来院が多く、また関内、日本大通りあたりのオフィス街からも近いです。
 西区ですとみなとみらいから、磯子区だと磯子、森あたりからの方が多いです。





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