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横浜市中区元町の整体院。2018年秋の顎の痛み。

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〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1-20 ストーク元町一番館305

2018年10月

秋の顎の痛み

皆さんこんにちは、
カイロプラクティックCuraの榎本賀一です。


熱い夏が続いたと思ったらこのところ雨ばかり。
まだ台風が来ますねえ。
防災意識は高めにいきましょう。


さて10月の休みは、

21(日)

のみとなり、7(日)8(月祝)も営業します!

※でも、もしかしたらどこかで臨時休業を入れるかも。


このところ多いのは腰痛と顎の不調の方。
特にこの10日ほどは顎の症状でのご来院がとても多いです。

顎の不調でのご来院は7月の後半あたりにも多かったですが、
季節的要因があるのかちょっとわかりません。
腰痛ですと、このような気温の下がってきた季節の変わり目の出やすくなるのは想像がつくのですけどね。

気温が下がってくると汗をかく量が減り、体に水分が溜まりやすくなるので、
それを調節するために腎臓がたくさん働いて疲れてきます。
腎臓は腰椎の3番目の骨と関連しますが、その骨は体の動きでいうと捻じる動きに関連しますので、
腎臓がつかれると腰がねじれてバランスが悪くなります。それが腰痛につながるのです。

このような季節変動により、左右のバランスが悪くなることで体の片側に力が入りやすくなると、
顎にも影響が出ることは考えられます。顎が痛む時はほとんどが片側ですから。

とりあえずは体の冷えに注意してください。特に夜は気温がぐっと下がりましたので寝冷えにはご注意です。
入浴も効果的です。



最近の気になる健康ニュース
〇炭水化物の摂りすぎも摂らなすぎも体に良くない (日経メディカルより)

「米国で行われている観察研究ARICのコホートの解析とそれを加えた新たなメタアナリシスから、
炭水化物摂取率と死亡率はU字カーブの関係にあり、摂取率が高くても低くても死亡率は上昇することが示された。
結果は8月16日、Lancet Public Health誌オンライン版に掲載された。」

続きはこちらから(ログインが必要ですのでご興味のある方はどうぞ)。

炭水化物減らすダイエットはほどほどにした方が良いかも。



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2(日)、5(水)午後
16(月)、28(金)午後
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7(日)、15(月)、
21(日)

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 JR石川町駅南口
からだと8分ぐらいです。
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 中区ですと山下町、横浜中華街、石川町、山下町、新山下、山手町、石川町、本牧あたりからのご来院が多く、また関内、日本大通りあたりのオフィス街からも近いです。
 西区ですとみなとみらいから、磯子区だと磯子、森あたりからの方が多いです





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